Pousser la porte d’une séance, c’est avant tout s’offrir un espace sécurisant et intime. Un temps pour déposer ce qui pèse, partager ce qui questionne, ou explorer ce qui désire émerger.
Chaque séance commence par un moment d’accueil : nous faisons le point ensemble sur ce que vous vivez, vos questionnements, vos ressentis. Il n’y a pas de sujet “trop petit” ni de sujet “trop grand” : tout ce qui touche à votre intimité a sa place ici.
Ensuite, selon vos besoins, j’utilise différents outils thérapeutiques :
- L’écoute active et bienveillante, pour mettre des mots sur ce qui parfois reste tu
- Le questionnement en douceur, afin de clarifier vos blocages ou vos envies
- Des exercices pratiques (respiration, visualisation, ancrage corporel, écriture, dessin, parfois mise en situation par le dialogue ou le mouvement) pour reconnecter le corps et l’esprit
- Et quand cela s’y prête, une exploration autour du désir, du plaisir et de la relation dans un cadre respectueux et toujours adapté à votre rythme.
La séance se termine par un temps d’intégration : nous revenons sur ce qui a émergé, et je vous propose des pistes, des exercices ou des réflexions à poursuivre chez vous, afin que le travail thérapeutique continue en dehors du cabinet.
Ici, rien n’est imposé : vous avancez à votre rythme, dans la confiance, l’écoute et la délicatesse.
Mon rôle est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même, de vos désirs, et d’une sexualité vécue avec plus de liberté, de douceur et de joie.
✨ Dans le futur, si vous le souhaitez, votre cheminement pourra également s’ouvrir à d’autres approches complémentaires :
- Le Tantra, pour explorer en profondeur la connexion entre corps, énergie et désir
- La photothérapie boudoir, un travail thérapeutique et artistique qui permet de se réconcilier avec son image, sa sensualité et son intimité dans un cadre bienveillant.
Ces expériences viendront enrichir votre parcours, toujours dans le respect de votre rythme et de votre sensibilité.